No.289☆GWいかがでしたか？
皆さんGWはいかがでしたでしょうか？
雨が多く、我が家はお天気の日に公園に散歩に行ったぐらいでした。公園の駐車場はいっぱいで園内通路に溢れていました。
遊具がない公園なので、広々した芝生に皆さんプチキャンプのようにテントを張って、お弁当を持ってきたりしていました。（もちろん泊まれません）
去年から、そこはプチキャンプブーム❗
コロナ以前は、ほとんど人の来ないところでした。
なかなか、街中にはない隠れたいい公園だと思います。
トイレもたくさんありますし、何より広いので密にならずにファミリーで遊べるのが人気の理由だと思います。
周りは木に囲まれ、緑ばかりですし。
その周辺にはダム湖もあって、なかなかいいところです😊
私自身は明石の海辺に行ってふたりでバーベキューでもしようかな、と思っていたのですが…
海岸でバーベキュー可のところ。お店じゃなくて、本当に海辺です。
ご興味のある方は、松江海岸です。
明石海峡大橋を大蔵海岸と反対方向から眺めるエリアですが、地元の人しか来られないのか、の～んびりしています。
（バーベキューサイトの紹介では東側が人気とありましたが、個人的には絶対に西側がオススメです。駐車場も広いです。なんかサイト情報と意見が合わないなぁ～😵）
大好きな海辺ビュースポット😃
対岸に淡路島がみえます。🌴
…と思っていましたが、雨の日に焼き肉屋さんに行くことになり🈵😃✨
焼き肉は夕食、というイメージだからなのか、昼間の焼き肉店はわりと空いていて、となりのテーブルもかなり離れていたので安全に食べることができました。
ときどき
仕事や用事もあったりして、適度にの～んびりしたGWでした。
緊急事態中だし、なかなかいつもの日常に戻ることはできないかもしれませんが、とにかくみんな元気でいることに感謝です。
No.288☆GWの過ごし方は？
なかなか、油断ができない日々が続きます。皆さん、感染症対策は万全のことと思います。
ひとつ忠告なんですが、手指消毒するときはたっぷりの消毒液で手指を擦り合わせてくださいね！
アルコールや消毒液の成分が蒸発するときに殺菌しています。
十分手指に行き渡らない量では、残った箇所の殺菌はできていません。
「なんちゃって消毒」の人は意外と多いです。
マスクをしていても、顔やまつ毛には付着している可能性があります。
くれぐれも、顔は触らないようにしましょう。
「元気で、とりあえず元気で…」
というCMが昔ありましたが、
何とか元気で、この事態を乗りきりましょう。
実は、知人の会社は呼吸器の機器を扱っているので、医療逼迫状況を実感する話を聞くのですが、まるで戦争中のようだとか…
ですから、何事もなく日常が送れていることに感謝して、とにかく自分も周りも楽しく安全に生活していきましょう。
私の最近の娯楽？は、スキマコミックで無料マンガを読むことで、ドラゴン桜を読んでいたら、テレビドラマが始まりました😃
オススメは、ナースステーション。
感動して、しばらくは他のマンガを読む気になりませんでした。
マンガもキリがないのですが、結構感動したり、勉強になったりしています。
でも、途中から有料になったら読まないってめちゃケチです😫
有料でも読み出すと止まらなくなりそうなので、無料の範囲までと決めています。
では、素敵なGWをお過ごしください💮
No.287☆🌸お花見はいかがでしたか？
今年の桜もきょうの雨で葉桜となってしまうかもしれませんね。
皆さま、お花見はされましたか？
芦屋美和鍼灸院の真横に、芦屋の中でも桜並木の美しい通りがあり、今年も毎日お花見を楽しませていただきました。
しかし、毎年美しい並木を楽しませてくれる陰では、実は町内の方のご苦労があるのです。
桜の木は秋に葉を散らせます。
並木なので、その枯れ葉の量は大変な多さ、毎日毎日、大きなゴミ袋いくつもの分がハラハラと歩道や店舗前に落ちます。
秋の落ち葉シーズン、毎日朝6時ぐらいから歩道の枯れ葉の掃き掃除をされている町内の方のお姿がありました。
落ち葉掃除は本当に大変です。
一時間かけて掃除しても、一時間後には元通りになっているぐらい上から🍂🍂🍂と落ちてきます。こんな徒労感に襲われる掃除はありません。
しかも、自宅前でもない歩道！
町内の方の町を美しく保ちたいという思いに支えられて秋も、春も美しい茶屋之町なんです。
今年もお陰で綺麗な桜並木のお花見をさせていただきました❗
🌸🌸🌸🌸🌸
先日、牡蛎をいただいてきました😃
海が眺められるこじんまりした道の駅です。
蒸し牡蛎
土手鍋
カキフライ お味噌汁
3種の牡蛎 茶碗蒸し
しかも、牡蛎の大きさがおっきい❗
こんな大きさ、スーパーでは売ってないかも…💧
トータル10個の牡蛎を使った牡蛎三昧の定食が2,400円‼️
これはお値打ち～✨
海を見て気分転換もでき、満足🍴🈵😆
帰路の途中、姫路の御座候本店（あずきミュージアム併設）に寄り、できたての御座候をいただいてきました🙌
いつお邪魔しても美味💖
コロナ対策の為、今は給茶器を使えません。行かれる場合、お茶をご持参ください😊
牡蛎、毎年行きたいと思いました。
あんなビッグサイズを食べたら、普通の牡蛎じゃ満足できなくなりそうです。
No.286☆記念日ランチ😃
結婚記念日のランチに大阪まで出かけました🍵
老舗のうなぎ店です。
関東風と関西風があるそうですが、ここは関西風で皮がパリッと焼けていて美味でした～☺
我が家、出会いの日と入籍の日と結婚式の日と3回記念日があるのですが、出会いの日は、4年に一度の2月29日です😃
まあ、なんやかんやいいながら銀婚式です～✨
No.285☆本当の新年？
おとといは節分、昨日は立春と、いつもより１日早く春がやってきました。
立春が本当の新らしい年という考え方がありますので、昨日から心はまた新たにリセットボタンを押しております。
１月は、何だか心が少し乱れる出来事がいくつもありました。
でも、それがあっての穏やかな心境で立春を迎えることができています。
Σ(Дﾟ;/)/ー
というような出来事があったら、それで慌ててしまいますが、そういうときこそ冷静に…💧
もし神様がおられたとしたら、
「何を気づかせようとされているのだろうか」
と考えるのも、一つの方法と思います。
神様はやさしくて、決して困らせようとしているわけではない、そうです。
神様を信じていない方もおられると思いますが、とにかく、目の前の出来事に振り回されないことが大事なようです。
毎日、とにかくハッピーに過ごしましょう☺️
No.284☆寒いですね((⛄))
最高気温が2度とか、3度とか、阪神間の平野部ではなかなか体験することがない寒さが続いていますが、お元気にお過ごしでしょうか？
しっかり防寒、だいこんとか、れんこん、ごぼうなどの根野菜を食べて、体を温めてくださいね。
お正月の食生活でお通じが滞りがちな方はいませんか？
便秘がちな人は食物繊維が不足がちだと思いますが、タイプによってはごぼうなどは逆効果の場合もあり、一緒にキノコを食べるのがおすすめです。
適当に切った何種類かの野菜とキノコをお鍋に入れて、豚肉とお味噌を入れて豚汁はいかがですか？
ヘルシーだし温まるし、お通じの改善にもなるし、お味噌は発酵食品で体にいいし、パーフェクトなメニューです☺️
肩こり、腰痛で慢性的に悩んでいる方はお通じの状態が悪い場合が多いです。
（ひどい便秘など）
肩や腰だけが原因ではないので、トータル的に体を考えていく必要があります。
また、少し頑固傾向にある方がよくおられるように思います。
きっと慢性的にしんどい状態が続いて、体も心も力が入ってしまっているのでしょう。
体が先か心が先か…💧
体のリラックスの方が簡単かもしれませんね。
力が入ってしまっていると、すべてに影響していきます。幸せとか、感謝とかを感じにくくなっていきます。
新しい年、まずは体の緊張を緩めていきましょう。
